คนดี คือคนแบบไหน แล้วที่เราเป็นอยู่ทุกวันนี้เรียกว่าเป็นคนดีแล้วหรือยัง? บทความนี้จะชวนคุณมารู้จักคำนิยามของการเป็นคนดีให้มากขึ้น พร้อมแนวทางการเป็นคนดีที่สร้างพลังเชิงบวกให้ตนเองและสังคมอยู่ร่วมกันอย่างเป็นสุข
นิยามการเป็น คนดี
คนดี คือ คนที่คิดดี พูดดี ประพฤติปฏิบัติตัวดี ไม่สร้างปัญหา ความเดือดร้อนให้กับตนเองและคนรอบข้าง รู้ว่าสิ่งใดควรทำ สิ่งใดไม่ควรทำ ตามที่สังคมประพฤติปฏิบัติกัน มีคุณธรรมจริยธรรม เห็นผลประโยชน์ของเพื่อนมนุษย์เป็นสำคัญ แต่หากเผลอทำพลาดก็เรียนรู้ที่จะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงให้กลับมาทำสิ่งดีได้อย่างกล้าหาญ
แล้วคนดีเค้าทำอะไรกัน? วิธีการเป็นคนดีคืออะไร?
5 วิธีการเป็นคนดีง่ายๆ ทำได้ตอนนี้เลย
การเป็นคนดีไม่ใช่เรื่องยาก ขอเพียงอย่าตั้งกำแพงก่อนที่จะเริ่ม คนทุกคนไม่ได้ดีที่สุด 100% และก็ไม่ได้มีใครที่แย่ที่สุด 100% ทุกคนสามารถเรียนรู้ ประพฤติปฏิบัติตนให้เป็นคนดีได้ มาดูกันว่าวิธีเป็นคนดีนั้นต้องทำอย่างไร ผ่าน 5 วิธีการเป็นคนดี ง่ายๆ พร้อมตัวอย่างที่เห็นได้ชัดว่าแบบไหนเราถึงกล้าเรียกว่าเป็นคนดี
1. เป็นคนดีด้วยการเอาชนะใจตัวเอง
คุณต้องต่อสู้กับบางความคิดที่ไม่ดี และกล้าเอาชนะความคิดเหล่านั้น เคารพรักษากฎระเบียบกติกาพื้นฐาน บางเหตุการณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ อันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ แต่รู้สึกว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้อื่น ก็เป็นเรื่องที่ควรจะลงมือ เช่น
- เห็นขยะหล่นที่พื้น ไม่ใช่ของตนเอง แถมรู้สึกไม่ชอบความสกปรกถ้าต้องหยิบ คนดีจะตัดสินใจที่ช่วยเก็บทิ้ง ซึ่งผลลัพธ์ของการทำ ก็ช่วยให้พื้นสะอาด น่าเดิน ป้องกันคนอื่นที่ผ่านมาสะดุด เป็นภาพลักษณ์ที่ดีของสถานที่ที่เราอยู่
- เห็นมอเตอร์ไซค์ลืมยกขาตั้ง คนดีก็พยายามบอก ทั้งที่ใจแรกไม่กล้าตะโกน เพราะแคร์สายตาคนอื่น ทำแล้วช่วยลดโอกาสการเกิดอุบัติเหตุ และช่วยรักษาคนรักของใครสักคนไว้ได้
- ไม่อยากไปทำงาน อยากแกล้งลาป่วย แต่คนดีจะตัดสินใจไป เพราะวันนี้มีงานสำคัญ ทำแล้วได้มีส่วนแก้ปัญหาใหญ่ในองค์กรให้ผ่านไปได้ด้วยดี ได้ช่วยเพื่อนร่วมงานให้ผ่านพ้นวันสำคัญไปได้ง่ายขึ้นเมื่อมีคุณอยู่
- ไม่อยากฟังผู้อื่น ใจอยากลุกออกไปเดี๋ยวนั้น แต่คนดีก็จะตัดสินใจนั่งฟังไม่หนีไปไหน ซึ่งการฟังครั้งนั้นอาจกำลังช่วยให้เพื่อนมนุษย์ได้เข้าใจสถานการณ์ยากลำบากที่กำลังเผชิญ และพบคำตอบที่ต้องการในชีวิตได้
สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้น พบได้ในชีวิตประจำวัน ขอเพียงคุณกล้าเอาชนะความกลัว ความอึดอัด ความกังวล หรือแม้แต่ความขี้เกียจที่มีอยู่ภายในใจ ก็ถือว่าเป็นการเริ่มต้นเส้นทางคนดี สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อคนรอบข้าง แต่นั่นยังส่งความภูมิใจให้กับคุณที่ได้ทำความดีที่เล็กน้อยแต่ยิ่งใหญ่ด้วย
เคล็ดลับ: คอยสังเกตคนดีในโลกจริง
“แทนที่จะอ่านแต่ข่าวอาชญากรรมให้กลุ้มใจ เปลี่ยนมาอ่านเรื่องราวการทำดี มองคนดีในโลกจริง แล้วนำมาเป็นแรงบันดาลใจ ก็จะทำให้การเป็นคนดีของเราเกิดได้ง่ายขึ้น”
2.เป็นคนดี ด้วยการซื่อสัตย์กับตัวเอง
ก่อนที่เราจะมีพลังไปเป็นคนดีของคนอื่น เพื่อคนรอบตัว เพื่อสังคม เราต้องเริ่มจากการเป็นคนดีของตัวเอง ด้วยการดูแลตัวเองก่อน ซื่อสัตย์กับตัวเองว่าเราพร้อมแค่ไหน ถ้าเราอ่อนแรง ไม่มีความสุข ก็จะไม่มีพลังงานเหลือไปทำเรื่องที่ดี แต่เมื่อตัวเราแข็งแรง มีพลังที่ดีแล้ว ถึงจะสามารถไปเป็นคนดีเพื่อโลกได้ต่อไป
กล้าที่จะทำดีต่อตนเองด้วยการ
- พยายามดูแลสุขภาพจิตใจ (Mental Health) ด้วยการทำสมาธิ ฝึกจิตใจให้สงบผ่อนคลาย สำรวจความรู้สึกของตัวเองในทุก ๆ วัน
- ออกกำลังกาย เพื่อร่างกายที่แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคต่าง ๆ
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง อารมณ์ดีจากภายใน
- ดูแลความสวยงาม แต่งตัวให้ดี รักษาผิว เพิ่มความสดใส
3. คว้าโอกาสสร้างรอยยิ้มเพื่อผู้อื่น
ขณะที่เราใช้ชีวิตอยู่ในทุกวัน เราก็คงจะต้องใช้เวลาไปกับการทำงาน ดูแลตัวเอง ดูแลคนรอบข้าง ไม่มีทางที่จะใช้เวลา 100% ไปกับการพยายามเป็นคนดีทุกขณะจิต แต่เมื่อใดที่เราเห็นคนขอความช่วยเหลือ เดือดร้อน นี่แหละคือโอกาสที่จะให้เราได้เป็นคนดี สร้างรอยยิ้มเพื่อผู้อื่น และเห็นผลได้ทันที เช่น
- ช่วยปฐมพยาบาลให้ผู้ที่เป็นลม หน้ามืด
- ช่วยดูรถ เมื่อพบเห็นผู้ประสบเหตุรถเสีย
- เก็บกระเป๋าตังค์ส่งคืนเจ้าของที่ทำหล่น
- ช่วยสัตว์ที่โดนรถชน
4. เป็นคนดีด้วยการทำสิ่งเล็กๆ ด้วยใจ
สิ่งที่เราต้องทำทุกวัน เห็นอยู่ทุกวัน ก็เป็นโอกาสในทุกนาที ให้เราได้มีโอกาสทำดี เป็นคนดีที่ตัวเราเองภูมิใจ แม้ไม่ได้รับการเรียกร้อง การทำเรื่องเล็กๆ ด้วยความตั้งใจ อาจกลายเป็นความยิ่งใหญ่ที่ทำให้วันของใครบางคนดีขึ้น เช่น
- ทำงานบริการด้วยใจ ตั้งใจชงกาแฟ เพราะอยากให้ลูกค้าได้กินของอร่อย
- ส่งของลูกค้าให้ถึงมืออย่างปลอดภัย แม้อยู่ไกลจากร้านมากแค่ไหนก็ตาม
- ซื้อขนมมาเลี้ยงน้องที่ทำงานสม่ำเสมอ
- รดน้ำต้นไม้ให้คนข้างบ้านที่เดินทางไปต่างจังหวัด
- เอาน้ำเย็น ๆ ให้รปภ. เพราะเห็นอกเห็นใจที่ยืนโบกรถตากแดดทั้งวัน
- ซื้อขนมให้คนเก็บของเก่า เพราะอยากให้เขาได้มีอะไรกิน
- พาคนพิการข้ามทางรถไฟ เพราะไม่อยากให้อันตรายเกิดขึ้นกับเขา
ตัวอย่างการทำดีที่เราแนะนำนั้นเป็นเพียงไม่กี่วิธีจากร้อยพันวิธีทำดี ที่ทุกคนทำได้ หรือถ้าอยากหาไอเดียทำดีเพิ่มเติม เราขอแนะนำบทความ 9 วิธีทำดี ที่คุณก็ทำได้วันนี้ เป็นบทความที่นอกจากจะแนะแนวทางการทำดีแล้ว คุณยังจะได้เห็นตัวอย่างการทำดี ที่เป็นเหตุการณ์จริง และส่งผลดีต่อสังคมอย่างแท้จริงอีกด้วย
5. มองโลกอย่างเข้าใจ ไม่ต้องใส่ใจกับผลลัพธ์
การเป็นคนดี รู้จักทำดี เป็นสิ่งที่ดี ขณะเดียวกันก็ต้องเข้าใจบริบท มองโลกและสิ่งต่าง ๆ อย่างเข้าใจ บางเหตุการณ์เราไม่สามารถควบคุมได้ ไม่ว่าจะเป็นคำพูดของคนอื่น การปฏิเสธความช่วยเหลือ จงอย่าเพิ่งท้อว่าสิ่งที่ทำนั้นไร้ค่า ไม่มีความหมาย เพราะทุกคนเติบโตมาในสภาพแวดล้อม ประสบการณ์ที่ต่างกัน การเป็นคนดีของเรานั้น ต้องเคารพผู้รับและสิ่งแวดล้อมด้วย
ขึ้นชื่อว่าทำดี จงอย่าตั้งกำแพงไว้ก่อนว่าผลลัพธ์จะไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง อย่ากลัวที่จะทำดีแล้วถูกมองเป็นคนเอาหน้าหรือหาแสง แต่จงยึดมั่นในความดีที่ตั้งใจทำ เพราะผลลัพธ์ของการทำดียิ่งใหญ่เสมอ
สิ่งสำคัญคือตัวเราเองที่รู้ตัวว่าเราเป็นคนดี สวรรค์อยู่ข้างในจิตใจเรา การได้ดีจากการทำดีของเรา ก็คือตัวเราเองที่มีความสุข จิตใจสงบ ภูมิใจตัวเองในทุกวัน
แล้วคนดีมีลักษณะยังไง?
หลักการเป็นคนดี
หลักการเป็นคนดีนั้น คงจะแตกต่างกันไปแล้วแต่ว่าคุณกำลังถามใคร แต่ในฐานะที่เราทุกคนเป็นพลเมืองของประเทศ เว็บไซต์บ้านเมืองสุจริตได้ให้หลักการเป็นคนดีไว้ 8 ข้อ จากมุมมองของภาครัฐ โดยสำนักงานเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร
1. ยึดมั่นในระบอบประชาธิปไตย อันมีพระมหากษัตริย์ทรงเป็นประมุข
2. ยึดมั่นในคุณธรรมจริยธรรม
3. มีจิตสำนึกที่ดี
4. มีสำนึกรับผิดชอบต่อหน้าที่
5. มีจิตสาธารณะ
6. มีวินัยและการเคารพกฎหมาย
7. มีเหตุผล
8. มีส่วนร่วม
ลักษณะของคนดี
คนดี อาจเปลี่ยนไปตามยุคสมัย สภาพแวดล้อม สังคมที่อยู่ แต่ในขณะเดียวกัน ก็มีลักษณะของคนดีที่เป็นที่ยอมรับในสังคมโดยทั่วไปเช่นกัน เว็บไซต์ครูบ้านนอกบอกเอาไว้เมื่อปี 2552 ว่า 17 ลักษณะของคนดีคือ
- คนที่ดำรงชีวิตอย่างมีคุณภาพ
- มีจิตใจที่ดีงาม
- มีคุณธรรมจริยธรรม
- มีคุณลักษณะที่พึงประสงค์ทั้งด้านจิตใจและพฤติกรรมที่แสดงออก
- มีวินัย
- มีความเอื้อเฟื้อเกื้อกูล
- มีเหตุผล
- รู้หน้าที่
- ซื่อสัตย์
- พากเพียร
- ขยัน
- ประหยัด
- มีจิตใจเป็นประชาธิปไตย
- เคารพความคิดเห็นและสิทธิของผู้อื่น
- มีความเสียสละ
- รักษาส่งแวดล้อม
- สามารถอยู่ร่วมกับบุคคลอื่น อย่างสันติสุข
ทั้งนี้ คนดี และความดี เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน ในบางสังคม ความเชื่อ ศาสนา อาจจะให้นิยามและมุมมองที่แตกต่างกันออกไป สิ่งที่สำคัญคือการทบทวนด้วยตัวเอง ว่าคนดีของคุณมีลักษณะเป็นอย่างไร แล้วคนดีแบบไหนที่คุณอยากเป็น
19 คุณสมบัติของคนดี คนดีทำอะไรบ้าง?
โดยรวมแล้ว คุณสมบัติของคนดี ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปคือ
1. ความซื่อสัตย์สุจริต
ยึดมั่นในความจริง ไม่คดโกง ไม่หลอกลวงผู้อื่น ทั้งต่อหน้าและลับหลัง
2. ความรับผิดชอบ
ทำหน้าที่ของตนให้สำเร็จลุล่วง รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง ไม่ปัดความรับผิดชอบให้ผู้อื่น
3. ความเมตตากรุณา
มีจิตใจที่อ่อนโยน เห็นอกเห็นใจผู้อื่น พร้อมช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อน
4. ความกตัญญูกตเวที
รู้คุณและตอบแทนบุญคุณผู้มีพระคุณ เช่น พ่อแม่ ครูอาจารย์ และผู้ที่เคยช่วยเหลือ
5. ความอดทน
อดทนต่อความยากลำบาก ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดี
6. มีวินัย
เคารพกฎระเบียบของสังคม ตรงต่อเวลา และมีระเบียบในการดำเนินชีวิต
7. ความขยันหมั่นเพียร
มุ่งมั่นในการทำงาน ไม่เกียจคร้าน พยายามพัฒนาตนเองอยู่เสมอ
8. ความประหยัด
รู้จักใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า ไม่ฟุ่มเฟือย รู้จักเก็บออม ไม่เดือดร้อนจนพาลต้องรบกวนคนอื่น
9. ความสามัคคี
รู้จักการทำงานร่วมกับผู้อื่น เห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวมมากกว่าส่วนตน
10. ความยุติธรรม
ปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างเท่าเทียม ไม่ลำเอียง ตัดสินด้วยเหตุผล
11. สัมมาคารวะ
มีความอ่อนน้อมถ่อมตน ให้เกียรติผู้อื่น
12. ความเสียสละ
พร้อมที่จะสละประโยชน์ส่วนตนเพื่อส่วนรวม อาสาช่วยเหลือสังคม
13. สติปัญญา
ใช้เหตุผลในการตัดสินใจ ไตร่ตรองก่อนทำ รู้จักแยกแยะผิดชอบชั่วดี
14. ความมุ่งมั่น
ตั้งใจทำสิ่งดีให้สำเร็จ ไม่ละทิ้งกลางคัน มีความพากเพียรพยายาม
15. รักษาคำพูด
พูดจริงทำจริง รักษาสัญญา ไม่พูดโกหกหรือผิดคำพูด
16. เคารพสิทธิผู้อื่น
ไม่ละเมิดสิทธิของผู้อื่น เคารพความเป็นส่วนตัวและความคิดเห็นที่แตกต่าง
17. จิตสาธารณะ
คำนึงถึงประโยชน์ส่วนรวม ร่วมดูแลรักษาสาธารณสมบัติ
18. รักษาศีลธรรม
ประพฤติตนอยู่ในศีลธรรมอันดี ไม่ทำผิดกฎหมายและศีลธรรม
19. พัฒนาตนเอง
ใฝ่เรียนรู้อยู่เสมอ พัฒนาความรู้ความสามารถ และจิตใจให้งดงาม
คนดีในองค์กร ที่ทำงาน
CP ALL เป็นองค์กรที่มีพนักงานมากกว่า 200,000 คน ที่มีคาถาบรรษัทภิบาล คือ “ซื่อสัตย์ โปร่งใส ยุติธรรม คำนึงถึงชุมชน สังคม สิ่งแวดล้อม” ที่ใช้เป็นแนวทางให้ผู้บริหารและพนักงานในองค์กร รวมถึงพนักงานเซเว่นฯ ใช้เป็นกรอบในการทำงาน รวมทั้งส่งเสริมให้เกิด DNA ความดี 24 ชั่วโมง เพื่อส่งเสริมให้การทำความดี สามารถทำตามได้ง่ายขึ้น โดยกำหนดแนวทางเป็น 3 ข้อคือ
- มีความซื่อสัตย์
- ให้ความช่วยเหลือ
- ให้บริการดี สุภาพและยิ้มแย้ม
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเป็นคนดี
คนดี VS คนใจดี ต่างกันอย่างไร?
การเป็นคนดี เป็นการมองภาพรวมของบุคคลนั้นๆ ทั้งการกระทำและความประพฤติที่เป็นไปตามบรรทัดฐานของสังคม ส่วนคนใจดีจะมองลักษณะเฉพาะด้านอุปนิสัยและการปฏิบัติต่อผู้อื่น มีเมตตา ความเอื้อเฟื้อ แสดงน้ำใจ เป็นธรรมชาติแบบสัมผัสได้ คนๆ หนึ่งอาจเป็นได้ทั้งคนดีและคนใจดี หรืออาจเป็นเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้
เป็นคนดี ทำไมถึงไม่มีใครเห็น?
การเป็นคนดีนั้น บางครั้งอาจจะรู้สึกว่าไม่มีใครเห็นความดีของเรา แต่ในความจริงแล้ว มีคนที่สัมผัส และได้รับผลประโยชน์จากการเป็นคนดีของเราอยู่เสมอ แค่อาจจะไม่ได้มีโอกาสในการบอกกล่าวหรือขอบคุณอย่างเป็นทางการ
ทำไมต้องเป็นคนดี?
ประโยชน์สูงสุดของการเป็นคนดี ก็คือความสุขของตัวเราเอง มีความภูมิใจในตัวเอง เกิดความสงบมั่นคงในจิตใจในทุกวัน โดยผลพลอยได้ก็คือสังคมและเพื่อนมนุษย์ที่ได้รับประโยชน์จากการเป็นคนดีของเราไปด้วย
คนดีผีคุ้มจริงไหม?
ความเชื่อเป็นเรื่องของปัจเจกบุคคล แต่หากเรามองว่า ผีคุ้ม คือการเปรียบเปรยว่าเหมือนมีอะไรคุ้มครองและดูแลเราอยู่ตลอด ก็เป็นเหตุเป็นผลที่เข้าใจได้ ว่าคนดี จะมีคนอยากตอบแทนความดีด้วยการดูแล ให้ความช่วยเหลือกลับมา โดยเฉพาะในยามลำบาก หรือต้องการความช่วยเหลือ
ตัวช่วยในการเป็นคนดี มีอะไรบ้าง?
การเป็นคนดี ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่ได้สนับสนุนนั้นเป็นเรื่องยาก เราจึงสามารถช่วยสนับสนุนการเป็นคนดีแก่กันด้วยการขอบคุณ ชื่นชมคนดี บอกต่อเรื่องราวของคนดีที่เราเห็น ส่วนในองค์กรก็สามารถช่วยอบรมให้ความรู้ในด้านที่เกี่ยวข้องให้กับพนักงาน เพื่อให้เข้าใจว่าการเป็นคนดีที่คาดหวังนั้นสำคัญและหน้าตาเป็นอย่างไร
สรุปเรื่องการเป็นคนดี
การเป็นคนดีไม่ใช่เรื่องยาก และไม่จำเป็นต้องทำเรื่องใหญ่โตเสมอไป เริ่มได้จากการดูแลตัวเอง มีความซื่อสัตย์ และพร้อมที่จะทำสิ่งดีๆ เล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเหลือผู้อื่นเมื่อมีโอกาส การทำงานด้วยความตั้งใจ หรือการแสดงน้ำใจต่อคนรอบข้าง สิ่งสำคัญคือการทำความดีโดยไม่หวังผลตอบแทน เข้าใจว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน และภูมิใจในการเป็นคนดีของตัวเอง เพราะแม้บางครั้งอาจดูเหมือนไม่มีใครเห็น แต่ความดีที่เราทำนั้นส่งผลกระทบในทางบวกต่อทั้งตัวเราเองและสังคมรอบข้างเสมอ มาเริ่มเป็นคนดีเท่าที่เราจะทำได้ไปด้วยกันตั้งแต่วันนี้
